Was sind schmerzhafte Perioden?
Die Menstruation oder Periode ist ein regelmäßiger genitaler Blutverlust, der als Teil des monatlichen Zyklus einer Dame auftritt. Einige Frauen haben eine qualvolle Dauer, auch Dysmenorrhoe genannt. Die Beschwerden sind normalerweise Menstruationsbeschwerden, die Schmerzen verursachen und die Beschwerden in Ihren reduzierten Bauchbereichen einschränken. Sie können ebenfalls verschiedene andere Anzeichen und Symptome haben, wie z. B. reduzierte Nacken- und Rückenschmerzen, Übelkeit, Lockerheit des Darms und auch Frustrationen. Dauerbeschwerden sind nicht mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) vergleichbar. PMS erzeugt verschiedene Anzeichen, die aus Gewichtszunahme, Blähungen, Ungeduld und Erschöpfung bestehen. PMS beginnt normalerweise ein bis zwei Wochen vor Beginn Ihrer Dauer.
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3. Ein heißes Bad nehmen