Hüpfburg Aerobic-Übungen Indoor-Gewichtsverlust-Gerät
Aritkelnummer: JMP02
Sammlungen:Fitnessbereich, Sports, YOGA
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Hüpfendes Bett
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Was sind also die Vor- und Nachteile von Trampolinen?
Um einen Satz zusammenzufassen: Aerobic-Übungen, die kurze Zeit in Anspruch nehmen und viel Energie verbrauchen.
1. Abnehmen und Fett reduzieren. Wie wir alle wissen, kann Bewegung die Wirkung von Fitness, Gewichtsverlust und Fettreduktion erzielen, daher ist Trampolin keine Ausnahme. Im Vergleich zu gewöhnlichen Übungen wie Joggen und Radfahren ist Trampolin eine kalorienintensivere Fitnessmethode und die verwendeten Muskeln sind auch systemisch, daher ist Trampolin ein gutes Projekt für Menschen, die abnehmen möchten. Die Daten zeigen, dass zehn Minuten langes Springen dem Kalorienverbrauch einer halben Stunde Joggen entspricht. Daher kann eine langfristige Einhaltung des Trampolintrainings dazu beitragen, den Stoffwechsel anzuregen und die Symptome von Fettleibigkeit zu reduzieren.
2. Verhindern Sie Krankheiten. Die groß angelegte Trampolin-Sprungbewegung kann die Zirkulation von Blut, Lymphe und verschiedenen Körperflüssigkeiten im ganzen Körper fördern, um den Effekt der Vorbeugung und Verringerung von Krankheiten zu erzielen. So senken Sie den Cholesterin- und Triglyceridspiegel, verhindern Nierensteine, verbessern die Herz-Lungen-Funktion, gleichen den Blutdruck aus, verbessern die körperliche Koordination und helfen beim Schlafen. Verwenden Sie Bewegung, um die Immunität zu stärken, um die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung zu verringern.
3. Wirkung der Sauerstoffergänzung. Trampolin ist eine Aerobic-Übung. Trampolintraining kann die Durchblutung fördern und die Sauerstofftransportkapazität des Blutes verbessern. Dann verbessern Sie die Immunität des Körpers und reduzieren das Auftreten von Krebs.
4. Trampolinbewegungen können Kinder größer werden lassen. Trampolinübungen können die Funktionen der verschiedenen Organsysteme des kindlichen Körpers verbessern und das Kind gesund machen.
Die in den letzten Jahren aufgekommene Trampolin-Hüpfmethode kann in nur 450 Minuten 800 bis 45 Kalorien verbrauchen. Dabei kann es alle Rumpfmuskulatur, insbesondere die Bauchmuskulatur, trainieren und den Stoffwechsel und die Gewichtsabnahme unterstützen. Springen Sie Trampolinliebhaber durch Wiederholte Sprungbewegungen, um Ihre Figur zu erhalten, Stress abzubauen und gleichzeitig Gewicht zu verlieren!
- Produktvolumen 93.0 cm * 41.0 cm * 8.0 cm
- Paketgewicht 7.0 kg
- Selbst installieren: Ja
- Ruhiges Design: Ja
- Sicher und langlebig: Ja
- Tragfähigkeit: 300KG
- Grüner Umweltschutz: Ja